Prendre votre santé en main 
n'a jamais été aussi facile !
 
Intégrez dès aujourd'hui des techniques simples et naturelles 
dans votre quotidien.
En poursuivant votre lecture, vous allez découvrir :
Pourquoi avoir une présence à soi-même est primordiale pour un mieux-être ?
Comment avoir un corps sain, détendu et un esprit serein sans difficulté ?
Quels sont les 5 outils naturels, à la portée de tous pour aller vers une santé optimale ?
Connaissez-vous ces problèmes ?
  • Vous avez des difficultés à écouter vos besoins, à vous prendre en charge
  •  Vous ne prenez pas votre corps comme objet de soin
  •  Vous vous occupez des autres en vous oubliant
  •  Vous ne prenez pas le temps de vous dorloter
En quoi cela vous affecte-t-il ?
  •  Vous éprouvez un manque d'énergie, une baisse de forme, peu de motivation
  •  Vous ressentez une diminution de votre attention, un manque de concentration et une mémoire défectueuse
  •  Vous êtes fatigué
  •  Vous souffrez d'insomnie 
  •  Vous êtes stressé, facilement irritable
  •  Vous vous sentez déprimé et mal dans votre peau
  •  Vous avez un problème de surpoids
  •  Vous ne trouvez pas de sens à votre vie
  •  Vous vous maltraitez, vous vous négligez, vous vous agressez sans vraiment en avoir conscience
  •  Vous ressentez de la dévalorisation, de la culpabilité de ne pas prendre du temps pour vous 

Que ressentez-vous alors ?
  •  Des problèmes physiques avec des douleurs, des raideurs, des tensions, des blocages ...
  •  Des problèmes psychologiques,
  •  Des problèmes de santé divers : problèmes cardiorespiratoires,  problèmes digestifs ...   
  •  Des difficultés à gérer vos émotions qui peuvent vous submerger comme la peur, la colère, la tristesse 
  •  Des symptômes ou une maladie qui vous font souffrir et vous gênent dans votre vie quotidienne

 Alors j’ai envie de vous demander :
 Comment en êtes-vous arrivé là ?

  •  Vous ne savez pas quoi faire pour prendre soin de votre santé et faire le plein d’énergie 
  •  Vous vous en remettez à votre médecin et êtes dépendant pour vos soins 
  •  Vous n’êtes pas bien accompagné et écouté 
  •  Vous n’avez pas pris le temps d’être à l’écoute de vos propres besoins et de vous en occuper 
  •  Vous vous laissez aller, vous ne vous respectez pas assez 
  •  Vous attendez d’être assisté par les autres, vous ne vous prenez pas en charge, vous faites passer les besoins des autres avant les vôtres 
  •  Vous pensez que les symptômes vont passer tout seul, que cela va s’arranger avec le temps 
  •  Vous ne vous autorisez pas à mettre votre santé et bien-être en priorité 
  •  Vous ne reconnaissez pas le droit de vous sentir bien 
  •  Vous ne vous estimez pas assez 

Et pourtant savez-vous qu'il est possible d’améliorer votre santé, 
d’aller vers un corps sain et un esprit serein ? 
  •  En pratiquant des techniques simples et d'une efficacité redoutable
  •  En modifiant certains comportements, habitudes et croyances limitantes 
  •  En transformant certains reflexes alimentaires
  •  En changeant de cadre de vie 
  •  En vous protégeant du stress et en gérant mieux vos émotions 
  •  En ne vous laissant plus envahir par les soucis quotidiens 
  •  En prenant de nouvelles initiatives pour mieux vous porter
  •  En vous fixant des rendez-vous réguliers avec votre être profond 

Eh oui ! vous aussi vous pouvez 
  •  Etre plus souple, plus détendu, plus relâché
  •  Avoir plus de concentration, plus de performance, de résistance 
  •  Améliorer votre sommeil 
  •  Ressentir de la paix, de la sérénité, de la détente  
  •  Vous sentir bien dans votre corps et vous accepter tel que vous êtes 
  •  Profiter de ce que la vie vous donne et le partager avec amour et bienveillance avec votre famille, vos amis, vos proches… 

Imaginez un instant
  •  Pouvoir utiliser ces mêmes techniques pour votre santé
  •  Augmenter de jour en jour votre vitalité
  •  Vous lever le matin de plus en plus en forme, 
  •  Vous sentir plein d’énergie, de motivation 
  •  Faire de plus en plus d'exercices physiques
  •  Marcher et prendre conscience de votre respiration
  •  Etre petit à petit plus détendu et libéré
  •  Etre épanoui et remercier la vie

Alors comment semer et cultiver votre santé ?
Comment éveiller vos capacités cachées et changer votre vie ?

Vous vous en doutez, il y a forcément des choses à mettre en place, des principes à assimiler, des pratiques à réaliser.

Parce que je ne vais pas vous mentir, cette approche de présence à soi vers une santé optimale a de multiples facettes 
et fait appel non pas à un seul mais à plusieurs outils. 

Ces outils ou techniques sont complémentaires et je ne vois pas pourquoi vous devriez vous en passer.

Ces outils sont : les MASSAGES, les MOUVEMENTS, les POSTURES DE QI GONG, la RESPIRATION et la RELAXATION.





C'est pour cela que le programme "Santé Optimale"
 n'est pas pour tout  le monde


Si vous pensez découvrir la méthode secrète pour améliorer votre santé sans prendre du temps pour vous et en continuant à vous occuper des autres, vous n'êtes pas au bon endroit...
De toute façon, la méthode miracle qui explose tout sur son passage n’existe pas.

Si vous croyez qu’il suffit de tourner les pages de revues santé, de suivre des conférences ou de prendre des compléments alimentaires pour augmenter votre vitalité,  tout en restant assis dans votre canapé en regardant votre émission préférée à la TV, vous faites fausse route.

Si vous n'avez pas encore conscience que votre santé ne dépend que de vous et de vos actions et que le meilleur des médecins ou des thérapeutes restent impuissants, vous n'êtes pas dans la réalité.  



Par contre, les outils que vous allez découvrir et pratiquer grâce au programme sont faciles à comprendre et à appliquer.
Ils sont justes différents de ce que vous avez déjà connus, suivis et ils sont bien spécifiques.
Ce ne sont pas des mouvements de gymnastique traditionnelle, de yoga, de pilates, de streching, de sophrologie.
Ils ne ressemblent pas non plus à la pratique d'une activité sportive.
Ce sont des outils de QI Gong réunissant des techniques globales :
 de santé et bien-être
 de longévité
de développement personnel
 et d'ouverture spirituelle.

MAIS ce programme est pour vous si :

  •  Vous voulez prendre en main votre santé
  •  Vous souhaitez être autonome et responsable de votre santé
  •  Vous voulez vous faire du bien et lever les blocages 
  •  Vous souhaitez prendre du temps pour vous 
  •  Vous voulez être actifs pour votre bien-être quotidien 
  •  Vous savez que tout dépend de vous et que vous pouvez récupérer un plein potentiel  

Alors lisez ce qui suit pour connaître le CADEAU que vous pouvez VOUS FAIRE.
Ainsi votre corps, votre esprit vous en serons reconnaissants 
et vous irez vers une SANTE OPTIMALE.
Prenez votre santé en main 
naturellement au quotidien
grâce au Qi Gong
Paiement unique, en 3 ou 5 fois
Garantie satisfait ou remboursé pendant 30 jours
Le programme "Santé Optimale" est accessible à tous
Avec ce programme, tout deviendra facile, simple et pratique pour prendre votre santé en main.
En effet, en pratiquant pas-à-pas les différentes techniques, vous arriverez peu à peu à une présence à soi qui est le noyau central de votre bien-être.
Et vous serez de plus en plus en forme avec un mieux-être instantané.

Pour la première fois, vous allez pouvoir découvrir des outils performants pour améliorer votre énergie vitale en pratiquant chez vous, à votre rythme et quand vous le désirez.

J'ai assemblé pour vous toutes les techniques les plus efficaces qui m'ont permis de retrouver la vitalité et la bonne santé après un sérieux problème médical nécessitant une grosse intervention et un lourd traitement .

Qu'allez-vous découvrir 
dans le programme 
"Santé Optimale"

  • Comment appréhender vos tensions, blocages et douleurs articulaires et musculaires ? 
  • Comment améliorer votre souplesse par des mouvements d'étirements et d'allongements musculaires spécifiques et efficaces ? 
  • Comment renforcer votre musculature avec la gymnastique douce et tonifier votre corps ?
  • Pourquoi favoriser votre respiration et votre concentration dans le centre du corps d'où partent les mouvements ?
  • Comment permettre la détente physique et mental pour aller vers plus de sérénité avec la méditation ?
  • Comment favoriser le respect, l'écoute et la maîtrise du corps avec une meilleure connaissance corps esprit ?
  • Comment entretenir votre santé par des gestes simples, des fiches, des conseils et des astuces ?
  • Comment assurer votre longévité et vous sentir de plus en plus jeune ?
  • Pourquoi renforcer votre vitalité, la conscience de votre corps et votre potentiel en agissant sur votre énergie vitale ?
  • Comment équilibrer et maîtriser vos émotions ?
  • Comment prendre en considération votre corps et devenir responsable et autonome face à votre santé ?
  • L'acquisition de nouvelles sensations et ressentis
  • Comment prendre soin de vous et prendre du temps pour vous tout simplement ?
Alors si vous pensez que votre santé est une ressource 
des plus précieuses et qu'il vous semble important 
de la préserver et de l'optimiser.
Voici la structure du programme "Santé Optimale grâce au Qi Gong"

10 modules de pratiques de santé

Le programme vous donne des clefs pour la pratique de différentes techniques psycho-corporelles

Accès à des fichiers transcriptions PDF 

Accès à des fiches conseils pratiques téléchargeables

10 heures de vidéos explicatives avec : 

auto-massages 

étirements, mouvements énergétiques

postures de Qi Gong

respiration

relaxation, visualisation, méditation

Accès immédiat et illimité

Vous aurez accès au programme dans un espace membre privé sécurisé

Accessible 7 jours/7 et 24h/24

Garantie satisfait ou remboursé 30 jours (après la fin de la période d'essai)

La réponse à vos questions

Accès gratuit à une communauté Groupe Facebook privé 


Sommaire du programme


MODULE N°1 – Conscience générale du corps - Massage général – Etirements globaux – Posture couchée de Conscience du souffle - 

Problèmes résolus : Mauvaise posture, déséquilibre dans l’espace, zones douloureuses, mauvaise connaissance de son corps et de sa respiration

Bienfaits acquis : Sentir son corps en totalité, réveiller le corps, l’échauffer et le préparer. Harmonie du corps, de la respiration et du mental. Recherche de fluidité.


MODULE N°2 – Conscience du cou et du thorax - Massage cou, épaules et thorax – Etirements – Posture assise Qi Gong – Respiration costale – Amour bienveillant –

Problèmes résolus : Douleurs cervicales, tensions musculaires du cou et des épaules, difficultés respiratoires et fermeture du thorax, problèmes cardiaques et circulatoires.

Bienfaits acquis : Connaissance de sa cage thoracique, régulation de sa respiration qui devient calme, harmonieuse et paisible, détente de la nuque, des épaules et du haut du thorax. Ouverture du cœur et de la poitrine.


MODULE N°3 – Conscience des membres supérieurs - Massage mains et bras – Etirements – Posture debout statique Qi Gong - Respiration des 6 portes – Scan corporel –

Problèmes résolus : Douleurs et tensions des bras, manque d’amplitude articulaire et raideur dans les membres supérieurs.

Bienfaits acquis : Décontraction des bras, stabilité debout, meilleure connaissance et meilleur ressenti de son corps. 


MODULE N°4 – Conscience du dos - Massage du dos – Etirements – Respiration ouverture et fermeture – Qi Gong statique n° 3 – Conscience des émotions –

Problèmes résolus : Douleurs lombaires et dorsales, blocage et raideur du dos, sciatique, hernie discale, mauvaise posture.

Bienfaits acquis : Souplesse et relâchement  du dos, équilibration de la colonne vertébrale, bon placement du bassin, ancrage au sol,  connaissance et gestion des émotions.


MODULE N°5 – Conscience du ventre - Massage du ventre et Chi Nei Tsang – Etirements – Qi Gong statique n° 2- Respiration abdominale – Méditation des organes –

Problèmes résolus : Problèmes de digestion, du transit, ballonnements, pesanteur.

Bienfaits acquis : Meilleure connaissance de son ventre : le 2ème cerveau qui est le siège des émotions. Souplesse du ventre, travail des abdominaux sans les agresser, ventre plat et transit régulier. Stimulation du système digestif. Conscience de ses organes et visualisation.


MODULE N°6 - Conscience des membres inférieurs - Massage des pieds, jambes et hanches – Etirements – Enracinement – Respiration de la vague –

Problèmes résolus : Douleurs et tensions des jambes, manque d’amplitude articulaire et raideur dans les membres inférieurs. Problèmes de la marche, de l’équilibre et faiblesse des jambes.

Bienfaits acquis : Décontraction des jambes, stabilité debout, enracinement et relation au sol, meilleure connaissance, ressenti du poids de son corps et présence dans ses pieds. Détachement par la respiration.


MODULE N°7 – Conscience du crâne - Massage du visage et du crâne – Eau céleste – Qi Gong n° 4 – 8 pièces de soie – Méditation du paysage mental –

Problèmes résolus : Douleurs de la tête, migraines, céphalées, surmenage, stress, manque de concentration et de mémoire.

Bienfaits acquis : Relâchement du mental, gestion des pensées, détachement, paix, sérénité, créativité. Transformation de l’être.


MODULE N°8 – Conscience des yeux - Massage des yeux – Gymnastique oculaire – Balancements – Qi gong des yeux et Qi Gong n° 5 – Méditation du sourire intérieur –

Problèmes résolus : Fatigue oculaire, problèmes de vue : myopie, astigmatie, presbytie…..

Bienfaits acquis : Détente des yeux, amélioration de sa vue, voir sans lunettes, relaxation générale du corps. Se respecter et s’occuper de soi.


MODULE N°9 - Conscience de l’énergie de guérison du corps - Massage de démagnétisation des points d’acupuncture – Qi Gong statique n°6 – Respiration du Dan Tian – 8 pièces de Brocart assis 

Problèmes résolus : Troubles du sommeil, stress, hyperactivité, nuisances et pollution électromagnétiques, fatigue.

Bienfaits acquis : Optimisation de sa santé, connaissance de ses ressources corporelles et mentales, transformation de l’énergie, Nourrir l’énergie de son corps et anti-vieillissement.


MODULE N°10 – Conscience de l’énergie de guérison du corps - Massage des 13 points et centre d’énergie – Petite circulation céleste – 8 pièces de Brocart debout-

Problèmes résolus : Maladies et symptômes dans le corps, épuisement, manque d’énergie.

Bienfaits acquis : Relaxation et perception du corps. Auto guérison. Meilleure connaissance des circuits énergétiques du corps, levée des blocages. Augmentation de la vitalité, renforcement du système immunitaire, stimulation de la concentration.

Une offre qui ne se refuse pas  

Profitez de cette opportunité 

pour faire un cadeau précieux à votre santé


Cette formation est accessible, facile et ludique :

  • si vous voulez protégez au quotidien votre santé et en faire une priorité absolue
  • si vous voulez pratiquer chez vous tranquillement, à votre rythme
Mais aussi ...... 

Transcription des exercices

La formation contient de nombreux exercices et des fiches résumées pour les vidéos les plus importantes. C’est pratique pour intégrer l’apprentissage et retrouver rapidement les informations.

Questions/Réponses

Je réponds à vos questions lors du déroulement du programme. Communauté avec un groupe privé sur Facebook.

 Contenu téléchargeable

La formation vous appartient. Vous pouvez la télécharger sur votre ordinateur et la consulter en voyage ou pendant vos déplacements.

Il est grand temps d'agir sur votre santé ! 
C'est maintenant.

Cela semble impossible et pourtant vous pouvez être responsable de votre santé. Laissez moi vous rappeler un proverbe chinois :

" Un voyage de mille lieues commence par un seul pas". L'auteur du proverbe aurait pu rajouter que ce premier pas doit être suivi d'autres pas et aller dans la bonne direction.

Votre santé vous accompagne dans chacune de vos journées. Elle est l'alliée nécessaire à la propulsion de votre énergie et de votre vitalité.

Agissez sur votre santé et prenez soin de vous


Les effets seront visibles sur : 

votre santé, votre longévité et votre vitalité

votre harmonie, votre bien être

votre équilibre intérieur et votre sérénité


Alors vous aussi prenez votre santé en main 
et rejoignez tout de suite 

le programme "Santé Optimale grâce au Qi Gong"


PAIEMENT UNIQUE
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  • 10 modules de pratiques de santé
  • 10 heures de vidéos explicatives
  • Vidéos, fiches pratiques et PDF  téléchargeables
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+ EN BONUS, le livre Qi Gong
"Vivre longtemps en bonne santé"
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Ce qu'ils en pensent... 

✮✮✮✮✮
Ce programme santé est top! J’ai suivi déjà des formations en ligne sur internet et celle-ci est de loin la plus complète et la plus pro. Mention spéciale pour les vidéos qui permettent de pratiquer facilement tout au long des modules.
Dominique B.
✮✮✮✮✮

Je trouve ce programme vraiment performant, très bien expliqué par les PDF et les fiches conseils pratiques, je le préconise.  Je trouve que c'est clair et que même à distance on a la possibilité de pratiquer les mouvements sans aucune difficulté.  J'ai du bonheur à avoir plus de souplesse  et moins de pensées lors de la méditation.

Isabelle D.
✮✮✮✮✮

 Un éventail très large d 'exercices (massages , mouvements, respiration, postures, méditation) fait que ce programme est vraiment complet. Je suis ravie d'avoir pu prendre ce temps pour moi et vivre plus l'instant présent détendu et serein.

René S.
✮✮✮✮✮

 Avec l'inscription à ce programme, j'ai une meilleure vision de mon enveloppe corporelle. Je fais attention à mon corps qui me le rend bien et si je somatise trop sur des problèmes, alors bonjour les tensions. J'apprécie maintenant de pratiquer le matin avant d'aller travailler, ce qui n'est pas une contrainte mais un véritable plaisir car je me sens plus calme.

Sylvie M.
✮✮✮✮✮

 Ne pas hésiter, programme très intéressant, complet et surtout à la portée de tout le monde pour s'occuper de sa santé.  Je pratique régulièrement les différents mouvements et j'ai du mal à m'en passer. Mon corps en redemande et il est content que je le traite avec douceur. A très vite pour de nouvelles expériences...

Fréderic C.
✮✮✮✮✮

 J'ai démarré seulement le premier module je suis naturopathe et je souhaitais compléter mes connaissances. Pour l'instant je suis ravie de mon achat. La formation à l'air dense et complète. J'attends de voir la suite avec impatiente.

Anne N.

Alors prêt à prendre votre santé en main maintenant ! 
Ne manquez pas votre chance de prendre soin de vous !
Procurez-vous le programme avant que l'offre ne se termine ! 

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Questions fréquemment posées

Comment dois-je procéder pour m'inscrire ? 
Une fois le paiement validé, vous recevez un mail et êtes dirigé vers un espace membre où vous devez créer un mot de passe. Dès lors, vous pouvez accéder 24h/24 à votre programme pour le suivre quand vous le souhaitez. Vous avez un accès privé sécurisé à vie donc vous pouvez prendre tout le temps que vous souhaitez.
Quels sont les supports utilisés pour le programme ?
Les 10 modules du programme se composent de fiches pratiques, documents PDF et supports vidéos téléchargeables.
Existe-t-il un support client ?
Oui, si vous avez la moindre question ou rencontré un problème technique, vous pouvez nous contacter par mail 
martine.bosc@eqilibreandco.com
Si je change d'avis, puis-je annuler mon inscription ?
Oui, vous disposez d’un délai de rétraction de 30 jours à compter de la validation du paiement pour demander un remboursement. 
Le programme est-il accessible à tous ?
Le programme "Santé Optimale grâce au Qi Gong" s’adresse aussi bien aux débutants qu’aux avancés. Qu’il s’agisse de compléter vos connaissances ou d’apprendre de nouvelles techniques, le programme vous sera accessible. Le langage utilisé est simple et les techniques couvertes largement expliquées.
Martine Bosc
Fondatrice du programme
 "Santé Optimale grâce au Qi Gong"
En savoir plus sur l'auteure ?

Martine Bosc est kinésithérapeute, ostéopathe et praticienne de Médecine chinoise. 

Auteure, conférencière, elle est aussi coach et formatrice dans le domaine de la santé et du bien être. 

Des problèmes de santé lui ont permis de mieux connaître ses ressources. Elle a cherché et expérimenté différentes techniques .
Depuis plus de 30 ans, avec des méthodes alternatives de santé, elle accompagne dans son cabinet et avec ses formations, les personnes sur le chemin du mieux être.

Son but avec ce programme est de vous faire partager son approche de conscience corps-esprit-coeur et de vous transmettre des informations de qualité.

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